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coucou
publié le 12/06/2008 à 14:12 |
coucou mes louloutes et les lous comment allez vous?
moi ca va j'ai recuperer lol.
aujourd'hui pa grand chose au programme je vais aller a la commune faire ma nouvelle carte d'identitee. et puis mutuel pour avoir des ous sous mdr.
ensuite se sera recurage et si j'ai le temps piscine sinon se sera la gym abituelle lol.
gros bisous a vous tous
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | 1 cafe; 2 tranche de pain complet beurre; 1 yaourt; 1 kiwi |
| Déjeuner : | 100gr de veau; riz complet; soupe; 1 pomme |
| Goûter ou snack : | 1barre de cerales au fruits |
| Dîner : | 1omelette au fromage; salade de tomates;1 tranche de pain complet; 1 poire |
| Verres d'eau : | 6 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
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colibri62
publié le 12/06/2008 à 16:00
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| Kikou! Je n'ai rien fait à part de la paperasse! bises et bonne fin de journée! | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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