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nouvelle semaine
publié le 09/06/2008 à 23:35 |
coucou mes amies et mes amis je sias je passe tres tard desollee mais j'ai regarder un film avec mon ti amour ca faisai bien deux moi que l'on n'avais plus regarder la tv ca fais du bien une fois de temps en temps c'est reposent lol.
comment allez vous moi ca va on as entammer une nouvelle semaine qui est encore et surement pleines de rebondissement.
aujourd'hui pas grand chose de fais j'ai remi un peut d'orre dans l'appart et nous sommes aller chercher une atelle pour mon homme car l as une entorses au 2eme degree (sur 3) et des pansements pour tirer l'inflamation a la pharmacie.
cette semaine un nouveau defi m'attend manger 2 fruit et 2 legume minumum par jour. et aujourd'hui je n'ai pas manquer a se defi voyer par vous meme sur ma liiste lol.
voila c'est tout pour aujourd'hui je vous fais de gros bisous
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 2 tranche de pain complet beurree; 1cafe; 1 yaourt au fruit 0% |
| Déjeuner : | casoulet et carottes rapee; 3 abricots |
| Goûter ou snack : | 1 cocktail de fruit |
| Dîner : | 3 fish stick; salade verte avec carottes rapee; pates complette; mirabelles |
| Verres d'eau : | 7 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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