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Bonjour !
Blog de titecalina
aide blog-
super journee publié le 23/04/2008 à 00:30
coucou les filles et oui se soir je suis tres tard desolee mais j'ai fais enormement de choses aujourd'hui vu le soleil radieu qu'on as eu. ca met beaucoup de baume au coeur le soleil et bizzarement non seulement on as la peche mais en plus ca donne bcp de courage.
enfin ajd journee super agreable j'esper que la votre auras ete aussi belle que la mienne.
gros bisous avous toutes
mon alimentation Petit-déjeuner : 3 poignee de cerale complete et un peut de lait Déjeuner : salade froide de pate et de thon Goûter ou snack : rien Dîner : omelette aux champignon 2tranches de pain complet et salade Verres d'eau : 5 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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je ne voudrais pas répéter "nath1966" mais il vrai que ça manque d'équilibre ! le principe pour l'équilibre est un légume + un féculent avec une viande OU poisson OU oeuf, et si tu prends de la viande PAS de fromage!!!
Voilà quelques conseils pour tenir sur la durée ! !
Bonne journée ! !
Et passe une bonne journée...