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Blog de titecalina

aide blog

  		• 1er jour
    publié le 21/04/2008 à 21:25

    coucou les filles vous allez bien? moi ca va super!!! ;-) pour mon 1er jour je suis contente je n'ai pas eu faim. la semaine commence bien.

    gros bisous a vous



    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 3 poignees de cereales sans sucre avec un peu de lait
    Déjeuner : 1filet de cabillau de 115gr ; riz complet et choux fleur
    Goûter ou snack : rien
    Dîner : 2 bol de potage au legumes, 2 tranches de filet de dinde, un morcau de fromage; 1 poire
    Verres d'eau : 8
    Calories consommées : 0 kcal
    (1) commentaires


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  • pink58 
    publié le 22/04/2008 à 19:15
    tant mieux si ta semaine commence bien,c'est l'essentiel.
    courage et ne lache pas stp.tu atteindra ton but tu verra.
    bisou et bonne soirée

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