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Blog de tite_grebes
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sortir de l'obésité morbide publié le 17/04/2012 à 23:34
J'avias plein de courage et de bonne volonté dimanche et lundi mais plus la semaine avance et moins je me sent bien, j'ai des douleurs qui réapparaissent et ca me bousille tout mon entrain. Mais je me dit que c'est peut être lié a mon énorme surpoids, en tout cas j'espère que ce n'est pas la maladie qui reprend le dessus. allé je vais me coucher en espérant que ca irra mieux demain, egt même si j'ai mal j'irrai tout de même au sport, j'adapterai et je me bougerai tout de même.
J'ai beaucoup besoin de bcp de courage mais ca va aller.petit a petit je vais faire mon chemin et atteindre mon objectif. Car je suis motivée.
Donc sortir de l'obésité morbide implique que je fasse 89 kg
Ensuite sortir de l'obésité en atteignant 76 kg
et mon poids de forme - de 66kg mais plus de 56
(9) commentaires
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alors comment vas?
moi, je viens te pousser a enfiler un maillot! pour te diriger vers l'aquagym... j'ai vu ton com! Il ne faut pas avoir honte de vouloir maigrir?! Si tu vas à l'aquagym, c'est bien une preuve que tu fais une démarche pour maigrir :)
Il faut donc y allé la tête haute... courage, je viens te donner un peu de motivation :)
Bon week-end,
Bisous
Bize Isa
Dur dur la route de l'amaigrissement mais petit à petit nous allons y arriver il y a parfois du découragement mais après l'orage le soleil revient toujours.
Bonne semaine
Croc
Rien n'est mieux que se fixer des objectifs... ca motive... essayer des vetements qui ne nous vons plus ou dans lesquels on se sent serrer pour voir l'évolution...cela peut aider...
S'écouter aussi est important quand on va manger quelque chose qu'on ne devrait pas... se poser la question... en ai je vraiment besoin ? ... car on fait tellement les choses par habitude et sans réfléchir...
Enfin, c'est des trucs que je fais moi pour essayer de me motiver en plus de vous lire... si ca peut aider... lol
Pour le sport moi je ne m'y suis pas encore mise car suite à un lymbago le seul sport que je pourrais faire est la natation... mais trop complexée pour ca donc ... je préfère faire des trucs à la maison pour l'instant....
Voila, Bise et bon courage...
Je tiens à te dire aussi que ton pti message m'a fait bcp de bien et ma rebooster un peu ....Alors merci bcp ma consoeur ;)
Allez bisous ...
quel genre de douleurs ?
je vois que tu as de petit soucie j espère que c est pas grave je ne savais pas que tu était malade
j ai moi aussi fixer des palier sortir de l obésité car j ai du diabète et j espère bien que ça pourrais arranger les chose
donc ne te décourage pas on est ensemble dans ce combat et puis pour tes douleur c est peut être le sport qui fait ça
vas y a ton rythme
gros bisous