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Bonjour !
Blog de tite_grebes
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Je viens juste de me relaxer 2 minutes sur aujourdhui.com, et vous ? publié le 29/02/2012 à 12:42
Je viens juste de me relaxer 2 minutes sur aujourdhui.com, et vous ?
(3) commentaires
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Je crois que tu as raison de faire comme ça, un peu plus chaque jour, et dans la durée ( là ça va être le plus dur pour moi...) je vais ptêtre me l'acheter en fin de compte le podomètre...
je te souhaite un bon week end.
biz
J'ai installé mon podomètre et cela fait 2 jours que je le porte pour voir combien je fais de pas en moyenne ... et bien sans bouger ... je suis une sédentaire assise derrière son bureau, qui prend l'ascenseur...mais cela m'a calculé les kms : entre 3 et 4...... maintenant je vais me donner comme objectifs de faire 1000 pas en plus au moins par jour : monter les escaliers, pas dire à la copine de rapporter mes feuilles de la photocopieuse, descendre le courrier ... etc...... je trouve que c'est une bonne idée mais tu as raison il faut que cela soit dans la durée.... mais avec les défis sur les sites je pense que cela va m'aider.
Bon WE à toi
Croc