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DE RETOUR
publié le 05/03/2008 à 06:04 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1café avec 2cl de lait '4biscuits petit déjeuner aux céréales et 1 poire |
Déjeuner : | champignons 100g de dés de jambon,1 cas de creme à 5%, 1 oeuf |
Goûter ou snack : | 100g fromage blanc 0%, 1 càc sucre |
Dîner : | deux sandwiches américain préparé (tartare avec mayo et épices) |
Verres d'eau : | 5 |
Calories consommées : | 0 kcal |
sloune
publié le 05/03/2008 à 10:29
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bonne journée bon courage |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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