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DE RETOUR
publié le 05/03/2008 à 06:04 |
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | 1café avec 2cl de lait '4biscuits petit déjeuner aux céréales et 1 poire |
| Déjeuner : | champignons 100g de dés de jambon,1 cas de creme à 5%, 1 oeuf |
| Goûter ou snack : | 100g fromage blanc 0%, 1 càc sucre |
| Dîner : | deux sandwiches américain préparé (tartare avec mayo et épices) |
| Verres d'eau : | 5 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
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sloune
publié le 05/03/2008 à 10:29
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| bonne journée bon courage | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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