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Blog de tite-gerda

aide blog

  		• Premier Week-end
    publié le 28/01/2008 à 10:17


    Voilà, c'est parti. Même sans le programme, j'ai perdu 900 GRAMMES. Ca motive. Abientôt




    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1café avec 2cl de lait '4biscuits petit déjeuner aux céréales et 1 KIWI
    Déjeuner : 300 grammes de pâtes aux légumes avec un peu de viande au wok (le reste de hier)
    Goûter ou snack : 1 pomme 3sticks de chocolat
    Dîner : 1 tranche de pain avec du poulet andalouse
    Verres d'eau : 4
    Calories consommées : 0 kcal
    (2) commentaires


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  • tite-gerda 
    publié le 29/01/2008 à 11:46
    Coucou, Merci de ton soutien.
    c'est un petit paquet de 4 biscuits. C'est très bon, ça me permet d'éviter de craquer une heure après pour n'importe quoi. Enfin j'esspère
  • mammie 
    publié le 28/01/2008 à 14:28
    bien contente pour toi,l'equilibre des repas c'est le principal,biscuit petit dejeuner combien ? super mammie

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