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A la recherche du moral!!
publié le 27/02/2008 à 14:22 |
Cette semaine s'annonce pas facile!!
C'est reprise des cours je dois adapter mon régime au quotidien des cours! Mais surtout je ne sais plus comment faire je suis le programmedu site mais je ne perd pas de poids. Il n'y a rien de plus déprimant de s'acharner et faire du sport pour ne pas perdre de poids et parfois en prendre! Qu'es que je peux faire? Attendre je suppose!
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 1 jus d'orange, 2 tranches de pain complet beurrées, 1 yaourt 1 tisane |
| Déjeuner : | filet de poisson, carrotes, champignons, 2 tranches de pain complet, 1 poire |
| Goûter ou snack : | 2 yaourts |
| Dîner : | haricots blancs, escaloppe normande, 2petits suisse, 1 banane et 1 tisane |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
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titange1703
publié le 28/02/2008 à 18:08
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| merci beaucoup | |
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khar
publié le 27/02/2008 à 22:47
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| allez accroches toi je pense que cela desendra d'un coup | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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