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Blog de tita7992

aide blog

  		• 1er jour
    publié le 02/06/2008 à 19:58



    1er jour donc....

    L'humeur est maussade comme le temps et je dois dire que j'ai eu faim cette après midi!

    Mais bon, je sais que les premier jour c'est toujours un peu dur et je reste très motivée!!!



    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 bol de spécial K + lait ecreme
    Déjeuner : un plat ww +1 tranche de pain+1 yaourt nature
    Goûter ou snack : 1 glace frussi
    Dîner : flan d'épinards+poulet+pain+fromage blanc+1 carreau de chocolat noir!
    Verres d'eau : 8
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires

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