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Bonjour !
Blog de tita7992
aide blog-
bonne humeur!!! publié le 21/01/2009 à 10:32
Coucou les filles!!
C'est mercredi et il fait beau, elle est pas belle la vie!!!!
Les zouzous sont calmes et gentils (là, le temps risque de changer!!!!) et pour une fois je suis pas speed!!! ouffff!!!!
Coté regime, j'ai un peu de mal a gerer les quantités (normal vu que je me suis goinfrée pendant 4 mois!!!)
Faut donc que je trouve une solution, si vous avez des suggestions, elles sont les bienvenue....
En tous les cas je vous envoie pleins de soleil de ma belle campagne
et une petite pensée du jour!!!
A méditer!!!
(4) commentaires
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Je te souhaite une bonne journée, gros bisousss
voilà, passe une bonne soirée et @+
bisous Mél'
je te donnerais bien un conseil pour limiter la quantité de nourriture à chaque repas mais avec 4ados à la maison, j'suis pô sûre que ce soit le meilleur qu'on puisse te donner. faire juste la quantité de nourriture nécessaire ça évite que tu te resserves 3fois des pates au fromage comme je l'ai fait à midi, oups............................
sinon tu peux aussi manger dans un assiette à dessert, là c'est plus psychologique, ton oeil voit l'assiette pleine, mais est-ce que ça marchera??