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Accueil   >  espaces  >  tissia20  >  lundi 22 juin 2009

Blog de tissia20

aide blog

  		• lundi 22 juin 2009
    publié le 22/06/2009 à 23:35

     

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Cacao Nesquik, Lait demi-écrémé , Pain complet , Jus d''orange 100% pur jus (Auchan), Beurre demi-sel
    Déjeuner : Carottes râpées, Riz blanc (cuit) , Colin d''Alaska marque Repère, Yaourt nature sucré Yoplait, Vinaigre , Huile de tournesol
    Goûter ou snack : Compote 3 pommes Carrefour
    Dîner : Tomate, Blanc de dinde, 2 tranches (90 g), Pain complet , Camembert, Fraises , Sucre , Vinaigre , Huile de tournesol
    Verres d'eau : 5
    Calories consommées : 1521 kcal
    (0) commentaires

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