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Blog de tiro
aide blog-
vive la campagne !! publié le 08/01/2009 à 10:25
me voila enfin,ma journée est un peu perturbé aujourdhui,hier soir il a un peu neiger,cette nuit il a bien geler,les routes sont verglaçées,j'ai un petit en moins a garder la maman peu pas partir bosser trop riquer,et l'autre est arrivé a 20 a l'heure la pauvre....et mes enfants reste avec moi aujourdhui,pas de bus et moi je me risque pas non plus,les chemins sont petits sinueux...vive la cambrouse quoi!!bon hier j'ai fait les soldes..un monde de dingue!!j'ai pris juste une paire de basket a mon fils et des bottes a ma fille ,je leur ai payer un beignet et une gauffre au nutella a chacun..j'y ai pas toucher non non!!je tien bon!!la je vais faire mon sport vélo ellip toujours..le repas est pret,j'ai meme fait du pain..j'en avais plus alors farine et briochin et en avant...bisous je repasse vous voir en debut d'aprem!!!je file me depenser...et voici ma maison sous le froid et la neige
velo elliptique:35mn,11.5km,380calories perdu
mon alimentation Petit-déjeuner : 1verre de jus d'orange,1bol de café au lait,50g de special k chocolat Déjeuner : brocolis vapeur a la creme legere+poisson au four+1yaourt0%1tr de pain Dîner : 1soupe+1fruit Verres d'eau : 15 Calories consommées : 0 kcal (7) commentaires
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courage pr le régime, j'espère que l'on va continuer a se soutenir.
bonne soirée. 1000 bisous.
Moi depuis que je fais mon pain cela fait des mois que je n'ai pas été chez le boulanger...et du coup que du bonheur la machine à pain ...que du bon pain moins cher et embaumant la maison. super !!!
bonne journée blanche voisine. biisous
Coté sport moi j'ai deja fait ma séance Power plate et 500 marches de step (en 3 fois).
Allez bonne continuation avec ton sport et ton regime, tu les vaincra....
bises
bah dit donc pas genial le temps chez toi ! quoi que c est un peu general c est simplement qu on n a pu l habitude !!!
bien bien tu tiens pour le regime !! moi je viens de craquer pour des fraises !! je sais c est pas bien mais c est trop bon !!
bisous