| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de tiro
aide blog-
hello!! publié le 17/12/2008 à 08:12
hello mes louloutes ça va?moi plutot bien,c'est mercredi et moins occupé aujourdhui,amener ma fille au caté ce matin,j'ai qu'un petit jusqu'a 13h00a garder et a 14h00 une ami a aller coiffer,apres aller chercher un cadeau pour mon ex beau frere qui fete ses 40ans,et ce soir danse africaine pour mes enfants,et la journée seras passé,je fairai de l'elliptique ou ce soir ou dans l'apres midi si j'arrive pas trop tard,je vous fais de gros bisous et file preparer le repas de midi car avec les allez retour je serais a la bourre..a tout je passe vous voir promis...bisous bisous !!!et une photo de mon chat milky en noir et blanc
mon alimentation Petit-déjeuner : 1verre d'eau+1café olé !!lol!!+3cs de special k 1kiwi Déjeuner : haricot vert a la poele+1patate moyenne au four avec un peu de beurre dessus+1steack grillé+1yaourt+5noix Goûter ou snack : 1caf Dîner : salade verte+1oeuf dur+1yaourt ou un kiwi Verres d'eau : 15 Calories consommées : 0 kcal (6) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
c'est la tempête ce matin. La cour est pleine et les galeries aussi. Encore la pelle pour se tenir en forme. Il est très beau ton tit minou. Quel âge il a? Alors demain, on reprend le travail, ouff! Bonne journée et gros bisous ma Tiro
super mimi ton chat !!!
passes une agréable journée bisous de béa
bonne journee a toi et courage pour le velo !!!
bises
C'est sur que le mercredi c'est toujours la course pour tout le monde (toutes les mamans en tout cas). Deja tu as de la chance de ne pas avoir de loustics l'après midi et 1 seul le matin.
Moi aussi plein de trajets pour conduire ces messieurs.....et à 10h00 power plate.
Bon courage pour cette journée
bises