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Bonjour !
Blog de tiro
aide blog-
top depart qui commence aujourdhui ? publié le 15/10/2007 à 09:11
lundi au soleil !c'est pas un bon debut ça? et voila je demarre mon regime !j'ai deja pris un peu d'avance la semaine derniere et virer mon grignottage ,j'ai bouger +fais du sport et perdu 1kg600 cool ; pourvu que ça continu cette motivation ; vue le temps je vais balader la poussette double j'ai que 2petits a garder je vais en profitter et eux aussi .Je souhaite du courage a toute celle qui commence !!!de gros bisous et sortez il fait beau!!!!j'ai fait ma petite balade il fait vraiment un temps ideal ,ce soir cours de gym du lundi ,ça va discuter match ...bon voila rien de+ je vais preparer le repas pour ma tribu d'amour a demain tout le mondemon alimentation Petit-déjeuner : café au lait+6cs de corn flakes+1jus d'orange préssé Déjeuner : blanc de poulet+riz aux courgettes+champignons+oignons+herbes de provence avec creme 15% Goûter ou snack : 2café+1kiwi Dîner : soupe protéinée Verres d'eau : 15 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
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bon courage a toi et bonne journée. a plus bises.
c'est vrai il fait super beau, moi je pense aller chercher mes enfants a pied a l'école mais j'ai trois enfants en garde alors il faut que je vois comment faire..... on va voir......
bonne journée et bisous