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Blog de tiro
aide blog-
lundi !! debout la dedans !! publié le 13/10/2008 à 08:42
ET OUI ON ADORE TOUS LES LUNDIS...
AH NON...BEN MOI NON PLUS...J'AURAI BIEN DORMIT
UNE HEURE DE PLUSALORS CE WEEK END? MOI TRANQUILLE A LA MAISON RIEN DE SPECIAL
PETITE INVIT SAMEDI SOIR CHEZ MA VOISINE SOIREE SYMPAT
ET HIER APRES MIDI REVISION DU COUR DE DANSE AFRICAINE AVEC MA
COPINE...IL ME MANQUAIT LE DERNIER PAS...HIER MATIN JE SUIS PARTIT COURIR..
20MN SEULEMENT...ET OUI DUR LA REPRISE APRES 10JOURS SANS COURIR...
ENTRE LA GASTRO ET LE MANQUE DE TEMPS...MAIS ON REPREND LE BON
RYTHME ET MARDI ON REPART...A DEUX C'EST PLUS MOTIVANT AUSSI...
AUJOURDHUI FAUT QUE JE PLANCHE SUR MES DEVOIRS DE PETITE ENFANCE
J'AI 3 PETITS A GARDER FAUT PREPARER LE REPAS DE MIDI ENCORE...
JE VOUS FAIS DE GROS POUTOUS ET VOUS DIT A TOUT SUR VOS BLOGS..
..
j'ai mis des photos de mon bidou sur l'album...apres 1mois et demi de sportmon alimentation Petit-déjeuner : 1bol de café au lait+4cs de special k chocolat+1grand verre d'eau Déjeuner : une purée maison pomme de terre courgette au lait et noix de muscade+1pavé de saumon en papillotte a la creme legere+1fromage blanc0% Goûter ou snack : café Dîner : salade verte+oeuf dur Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (8) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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j'aurais bien aimé un "Debout la dedans" ce matin !!! Après + de 10 h de route ce week end pour un w-end à la montagne, j'aurais bien aimé faire la grasse mat !!!
bon courage pour la reprise de la course...
bonne soirée,
bises
Alors ça va mieux, je vois que tu vas bien et que tu est motivée....
Tu es bien courageuse de mettre ton ventre en photo, moi suis pas aussi courageuse mais j'en ai plus que toi !!!!!
C'est vrai que c'est plus motivant de courir à 2 que seule, on se motive mutuellement !!!
Passe une bonne journée,
bizzzzzzzz
Merci pour tes conseils .... tu as raison surtout ne pas penser qu'au REGIMEEEEE !!!!
ah pas facile mais bon y'a plus grave dans la vie ....
je te souhaite un bon lundi
gros bisous
buche bien sur tes cours bonne journee !!!