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Bonjour !
Blog de tiro
aide blog-
100grammes de moins cool publié le 11/10/2007 à 09:16
salut tout le monde ! ce matin plutot contente j'ai perdu 100g de +; j'ai commencer lundi et j'ai deja perdu 1kilos 200 super contente mais je sais que les premiers kilos partent vite et que ça va peut etre pas continuer ainsi ,mais bon ça me fais plaisir de partager ma joie avec vous faut s'accrocher !j'ai pas trop de soutien autour de moi je veux pas trop en parler en fait je prefere car si j'y arrive pas personne me dira rien et puis je veux pas qu'on me regarde comme une fille pas fouttu de tenir ces resolutions!ça non je vais y arriver! vous me motiver tout autant que vous etes avec vos kilos en moins et votre bonne ou mauvaise humeur!!! allez un peu de sport et preparation du repas de midi ...a tout ;Me revoila je me suis fais 25mn de velo elleptique j'ai parcouru 8km et tomber 280calories pas mal non?je me fixe 5mn de+pour demain et aisi de suite ... ah au fait samedi apres midi rando prevu avec mon club de gym ça va faire du bien au moral il y a un groupe de rigolotte a te peter les abdos de rire toujours ça de pris la bonne humeur!!!Ce soir cours de dessin de 19h30 à22h alors a demainmon alimentation Petit-déjeuner : café au lait +corn flakes special k 6cs Déjeuner : ratatouille courgette+aubergine tomate +oignon avec 2cs de pois cassés +steack haché 15% +compote pomme abricot Goûter ou snack : café+1carré chocolat noisette Dîner : ma soupe proteinée Verres d'eau : 14 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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Veinarde cours de dessin, tu m'emmènes j'ai rien de prévu ce soir.
Bonne rando du rire et tu as raison de t'éclater quand c'est le moment.
Je T'envie car tu es actuellement, juste à mon poids idéal, je l'aurai un jour ,je l'aurai....
Gros bisous Bressans