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Blog de tiro
aide blog-
ras le bol!!marre !!degouter... publié le 06/08/2008 à 07:54
et oui ce matin une sandra deçu!!et pourquoi me direz vous?et par qui?ET BIEN PAR MOI MEME !! et oui,je suis ici depuis octobre dernier...
ahhhh!!quelle honte...et aucuns de mes multiples efforts ne fonctionne...
tous ça car j'aime faire la fete le week end,je fais pas attention...
et je reprend avec des bonus le poids perdu la semaine..
la ce matin,j'ai une decision a prendre,j'ai bu un café noir...
et rien d'autre encore,je me tate a refaire dukan...mais la phase proteines pure
me fait peur...c'est le regime avec lequel j'avais vite perdu
mais faut le suivre sans ecart...enfin je sais plus trop quoi faire...
je doute ...et me dit bon sang tu vas te secouer!!
6kilos c'est pas la fin du monde!!comparer a certaines
d'entre vous qui s'attaque a 30 ou plus...
et pourtant pour moi c'est dur!!en plus dimanche je pars en vacances
et avec 2autres couple..et j'avoue que ça va etre hyper dur ...
je devrais peu etre attendre d'etre revenu,je sais plus...car
le pied au cul j'ai envie de me le donner aujourdhui!!qu'en pensez vous
que me conseillez vous?? MERCI a celles qui me repondront
(10) commentaires
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je sais que ce n'est pas tjrs facile de perdre. Ça va faire un an le 20 que je suis avec vous et j'ai perdu 3 kilos. Mais je ne sors pas. Je ne fais pas la fête alors moins de risque de reprendre. J'ai failli lâcher plusieurs fois mais je fais de mon mieux. Le week-end, essaies de couper de moitié tes excès. Ça va faire ça au moins et tu ne glanderas pas seule dans ton coin. À l'automne, c'est plus facile de perdre. En tous cas pour moi. Moins de tentations en plein air. Je crois que ça va se replacer. Fais toi confiance. Bonne journée et bisous, à tantôt sur MSN p-e !
le régime en se moment pas facile à ce que je vois mais ne te décourage pas je suis dans le meme cas que toi.pas facile l'été avec les invitations et les vacances tu devrait faire attention sans te prendre la tete et reprendre dukan a la rentrée car c'est difficile de le faire quand on part en vacances.mais surtout ne te décourage pas et tout entrera dans l'ordre.essaye de faire un peu de sport.
allez courage ma belle et on reprendra tous en main en septembre mais en fessant attention en attendant
allez bonne journée
gros bisous
Et comme tu aimes faire la fête le week-end : moi je me pesais le vendredi comme ça je pouvais faire des petits écarts le week-end cela n'apparaissait pas dans la pesée du vendredi suivant...
Courage Sandra tu n'as pas beaucoup à perdre tu vas y arriver.
Bisous
Bisous Sandra. Elisa de Caen !
C'est très dur pour tout le monde ma chérie, il faut être courageuse et avoir de la volonté. Tu manges sainement et que peut être ton corps ne peut pas se lester de ton petit embonpoint, ou alors surveille toi plus le weekend, moi, j'ai supprimé tous les féculents (pâtes et pommes de terre), et après 1 1/2, je recommence à perdre un petit peu. Ah ! C'est de l'amnégation de vouloir ête jolie, vas peut être voir un nutritionniste (quoique moi un m'a fait prendre 1 kg), en tout cas supprime le beurre et tout ce qui est sucre sous TOUS ses formes.
Tendresse ma chérie. Elisa de Caen !