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Bonjour !
Blog de tiro
aide blog-
journée de la femme... publié le 28/02/2008 à 13:31
je suis ici depuis 4mois environ au depart pour perdre 5kilos de trop et puis je me suis fais inviter ,je suis entrer dans des groupes,j'ai pu creer le mien les artistes en tout genre...j'ai perdu du poids ,j'en ai repris grace aux fetes noel 1er de l'an la galette!!et oui je suis une femme une gourmande je devore la vie a pleine dents!!j'ai la passion du dessin de l'art et l'amitié est tres importante pour moi!!grace a vous mes amies grace a vos experiences bonnes et mauvaises j'ai appri que pour moi le regime que je devais suivre c'etait un peu plus de sport ....tout simplement ...je suis dans la descente et c'est grace a vous et a moi qui m'acharne avec mes marches a pieds et mon vélo elleptique!!je me prenais trop la tete avec des calculs de calories que la solution etait toute bete pour moi !!me remuer plus car avant j'etais plus active!!a toutes les femmes que vos objectifs soit au plus vite atteind sans trop de prise de tete...ecouter votre corps !!faites vous aussi plaisir un hammam c'est super ça detend ça reconcilie avec l'image qu'on a de soit !!de gros bisous et bonne route avec aujourdhui.com....et toutes en bikinis cet été!!!!
(4) commentaires
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pour le velo eliptyque j'en connais qui ont vraiment perdu avec est au bout de trois ans continue . moi j'ai du mal avec le sport mais je suis convaincu qu'il faut bouger.je marche et me déplace en vélo.
bon courage