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Bonjour !
Blog de tiro
aide blog-
la gym ça decrasse!!et ça fait un bien fou!! publié le 19/02/2008 à 08:58
salut tous le monde!!et oui ce matin en pleine forme!!super bien dormit...le soleil..que demandez de plus!!hier cours de gym pendant 1h15 abdos fessiers bras jambes le complet et ça fait du bien...il me semblait avoir un ventre plus plat ce matin...je sais c'est pas une sceance d'abdos qui va changer tous ça mais depuis une semaine je refait du vélo ellep j'ai courru dimanche et tous ça reuni m'a fait perdre du bidon!!!et oui c'est triste ya pas de secret pour moi le sport me fait du bien et mon corps s'en rescent!!alors ce matin vélo ellep!!puis faut que je buche mes cours par correspondance...a ce propos j'ai eu 18,5 et 17 aux 2premiers devoirs plutot fiere de moi!!!bonne journée a tous et a tout sur vos blogs.....bisous
(7) commentaires
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tu es capable de continuer dans ce beet-là. Contente que ça te fasse du bien et tu ressente une amélioration. La petite graisse s'en va ! Ça remonte le moral hein !!! Et bravo pour tes notes. Tu bûches et tu as de bons résultats. C'est super. Continue comme ça et tu peux te fier sur moi pour n'importe quoi. Passe une belle journée et en faisant ton ellep, imagine tes petites fesses rentrer dans un beau petit pantallon à ton goût, mdr !!!
Bisous Jalma xxx
moi le sport c'est pas ça je me suis balader sur le sable mou j'ai des super courbatures et aprt natation et velo d'appart c'est tous ce que je fais!
bonne journée ma poule!
bisouilles
virginie
bonne journée ma belle.
c'est vrai que le sport ça fait un bien fou, je suis d'accord avec toi. Moi j'aimerais pouvoir courir mais avec mon dos pour l'instant je préfère pas m'y mettre, je verais ça plus tard.
Je me contente de la marche rapide et de la gym à la maison (abdo/fesssiers) et autres. Grâce à ça g perdu 1kg800 depuis hier donc je suis satisfaite.
biz et bonne journée