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Blog de tiro

aide blog

  		• un peu deçu mais je tien bon !
    publié le 26/11/2012 à 09:38

    et voila..

    une semaine que je me suis reprise en main et donc verdict de ma semaine et de ma perte..

    en poids: -500g

    taille: -1.5cm et -0.5 au niveau du nombril

    hanche: -0.5cm

    cuisse: -1cm

    bon y'a du moins mais c'est pas encore ça! je vais redoubler d'effort coté taille et bidou..et donc encore + d'abdos cette semaine..

    c'est aussi ma derniere semaine tranquillou..car dès lundi je repart bosser ! 

    donc moins de temps pour le sport..mais vue mon boulot..aide soignante..on se remue quand meme beaucoup!

    allez on tien bon tous le monde! bisous

    (4) commentaires
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  • tiro 
    publié le 27/11/2012 à 16:02
    voila pourquoi l'an dernier je l'ai passé aupres de mes petits vieux a la maison de retraite..cette année j'y serais en fin de soirée le soir du jour de noel
  • maritel1422 
    publié le 27/11/2012 à 10:26
    hééé -500gr c'est bien , moi je me suis colitiner +400gr sans raison cette semaine et encore plus 500gr pour un joker cevweekend, alors réjouis toi tant que c'est n'est pas du plus:))

    Allez go go go, et au taf tu va te dépenser c'est clair :))

    Bisous
  • trimaman 
    publié le 26/11/2012 à 20:02
    quand j'étais étudiante, une copine ne pouvant pas retourner chez ses parents pour noël(elle était martiniquaise),elle passait les fêtes dans l'équipe des resto du coeur. Ca peut être une piste pour toi!
  • trimaman 
    publié le 26/11/2012 à 13:04
    si tu veux, je te donnes mes + 300g de cette semaine, tu verras que - 500g c'est génial, j'en rêve!

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