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Blog de tiro
aide blog-
je m'affine je m'affine!! publié le 16/03/2012 à 08:27
ce matin je decide de me mesurer..derniere mesure le 5mars et la on est le 16 mars..donc 10jours apres quoi:
tour de poitrine au 5: 93cm au 16mars: 90cm donc -3cm
tour de taille au 5 : 76cm au 16mars :76 cm..pas bouger
tour de hanche au 5 :96cm au 16mars : 93cm donc -3cm
tour de cuisse idem: 55 et 56 cm
donc pour moi cibler encore plus les abdos afin que ma taille s'affine !!et continuer le sport bien sur..la marche..ellip..la danse..ect..
hier je suis aller marcher le matin et hier apres midi j'aidais encore la maitresse de mon fils pour les costumes de carnaval qui aura lieu vendredi prochain..travaux manuel donc..j'ai fabriquer une queue de sirene en tapisserie..qu'on a peind en vert..puis j'ai dessiner des ecailles en vert foncer..et on a rajouter quelques ecailles argenté..apres on a fixer ça sur une jupe en papier crepon orange taille elastiqué..il m'en reste 5 a faire..lundi j'y retourne..j'essairai de prendre des photos..le soir de 18h a 19h..on est allé faire un tour de velo avec mon fils..il m'a achever..lol..et oui on a pas que du plat..j'ai vraiment galerer et forcer..le velo..j'aime pas trop en fait quand ça monte..j'ai pas sentis mes jambes 5mn au moins..elle etaient comme raide et tetaniser..lol..mais je pense que ça a du me faire du bien au final..hier soir je me suis endormit comme un bébé!!voila ma journée..aujourdhui toujours aussi beau..sport encore et ce soir zen attitude et sh'bam!!
(6) commentaires
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Moi comme ça va pas dans le bon sens...j'évite de me mesurer....bien ou pas ???
En tout cas j'ai bu un café avec une amie qui veut bien se remettre à la course à pied...reste plus qu'à trouver des horaires compatibles...
un bon week end à toi
bisous
Au fait, sympa d'avoir accepté mon invit à notre groupe CINE CINEMAS !!! n'hésite pas à y intervenir ok ?
Bisous (j'y go... je vais aller à la salle de sport ;))
Continue comme ça, je sens que tu es sur la bonne voie!!
Bisous et excellente journée ensoleillée
Moi, je ne sais pas prendre mes mensurations... une vraie blonde :'(
bisous bisous et continue... tu es plus que sur la bone voie !
Et tu as raison, pour ce qui est de la taille, il va falloir s'occuper des abdos ;) Mais je vois que tu ne manques pas d'idées de ce côté-là!
J'admire le travail que tu fais pour la réalisation des costumes. ça me rappelle ma mère et sa machine à coudre quand je faisais de la danse classique! Ce sont les enfants qui vont être contents!!!
Et enfin, bravo, pour le vélo. En effet, ça fait pas que du "bien", mais dis-toi que si tu l'as senti, c'est que ça a bien travaillé et tes efforts seront récompensés. Tu vas finir par l'aimer, cette douleur! haha!! (sécrétion d'endorphines).
Je te souhaite une très belle journée,
Bise!
Le vélo j'ai détesté ca aussi un moment tellement j'avait mal aux cuisses, mais ca va mieux, j'y prend plaisir et meme si je sens que ca travail car c'est tout bon!!:))
Tu as raison de prendre tes mensurations, je trouve que c'est très important, car la balance stagne parfois mais les cm eux s'envole et ca fait du bien au moral!!
Félicitation pour ces cm perdu!:)