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bonne soirée et bon apetit..
publié le 29/03/2012 à 18:50 |
pour le defis:ma salade composé pour ce soir
carotte rapé et courgette rapé..champignons de paris frais et poivron rouge..parsemé d'ail et de thym+vinaigre balsamique..thon au naturel et oeuf dur..et quelques croutons au fromage..pour faire jolie !! ainsi que quelques fueilles de roquette..
a part ça je suis allé a ma 2eme sceance d'uv ce matin..je suis allé corir 40mn et 20mn de marche..
je me suis relaxer au biod de la piscine et ai fait des abdos sur mon transat a plat!!oui !oui!!
demain je vais manger avec mes anciennes collegues de l'ecole et revoir les petits loulous..a qui je manque apparement..apres midi..je vais recuperer ma fille et faire des courses..donc pas trop le temps pour passé demain..du coup je vais mettre mes points d'aujourdhui!! bonne soirée
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Bisous
profite bien de ta journée...... moi aujourd'hui éliptique (pas pu le faire hier...) et RDv pour épilation sourcils.....quelques boutiques .....et peut etre profiter un peu du soleil car parait que c'est la fin des belles journées...
bises à toi