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Blog de tiro
aide blog-
mon defi perso publié le 15/03/2012 à 09:55
deja pour moi retrouver un ventre plus plat!!ce bidou que je me traine depuis mes 2accouchements...cette peau pas jolie du tout et toute momolle a ce niveau la me fait honte et voila moi je veux muscler et tonifier mon ventre!!du coup y'a pas a tortiller ce sont des abdos..du sport..et une bonne alimentation!!
apres j'ai aussi du poids a perdre , je sais que je suis pas en surpoids,je suis meme dans la normale..je fais une taille 38 ,mais j'ai été beaucoup plus fine..ma morphologie est plutot un 36..et du coup je me sent pas a l'aise avec ce poids en plus..
je sais que j'ai eu deux enfants..que j'ai 36ans..et que j'ai arreter de fumer..que j'ai pris du poids..que je veux virer ces 7a8kilos de trop et pour cela aj et les defis m'aide beaucoup!!donc pour moi ce sera du sport..des menus plus leger..et des copines motiver!!en photo..c'est pas mon bidou..mais ça pourrait l'etre..lol
(4) commentaires
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Pour ton poid l'important c'est pas tant la taille que l'on fait mais de se sentit bien!!!
Tu est motivée et bien partie pour atteindre tes objectifs, continue comme ca!:))
A propos...tu vas faire quoi comme prochain tableau..?? suis sure que tes achats d'hier t'ont remis dans le bain...tu vas toujours à tes cours ???
Moi je suis en mode ponçage d'une petite table d'exterieur...ensuite ce sera peinture mais pas artistique ....
Ce matin j'ai fait 70 minutes d'éliptique...
bises
J'espère que nos efforts vont payer afin d'en venir à bout !!!
Bonne journée
Bisous