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Blog de tiro
aide blog-
rien de perdu cette semaine!!greuhhh!! publié le 04/03/2011 à 07:38
et voila tout est dit dans mon titre zero grammes de perdu cette semaine!!j'ai fait moins de sport du a ma grosse fatigue..et pourtant hier 38mn de wiifit et des series de coatch forme sur mon iphone que j'ai telecharger..c'est pas mal d'ailleur et gratuit..exercices d'etirements..d'abdos gainage..et tu vois ton evolution..ce matin j'ai les jambes qui s'en ressentent!! bon hier j'ai pas pu gerer mon repas du soir..car invitation de derniere minute..et au menu:paté de campagne..fajitas..et brownie creme anglaise en dessert..rien de light..enfin je desespere pas..je termine a 13h aujourdhui..et je vais allé a la piscine avec mes enfants..ça va les changer de la maison..ben oui les pauvre..moi je suis nounou..et je suis bloqué a la maison on peu pas faire ce qu'on veux avec des petits..y'a les siestes..les repas..a respecter..bon week end a toutes!!et tenez bon!!
(1) commentaires
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monbb18 publié le 04/03/2011 à 12:01kikou miss merci pour ton com, alor pour te répondre, oui je parts au réunion WW et c super génial, y a des témoignages et des encouragement, on te donne des conseils pour mieux manger et mieux réussir ton régime, concernant les points, c calculer d'après ton age, taille, sex et poids, je ne sais pas si tu peux faire un simulation sur le net mais je peux te dire qu'il faut consommer minimum 29pts (7pts au ti dej//12 pts au dej// 1pts au goûter et 9pts au diner) si tu veux plus d'info n'hésite pas, je serai là pour te répondre avec gd plaisir, bonne journée à toi..oupsss pour la perte c normal d en période de stagnation pareil pour moi cette semaine en plus avec le sport ça aide pas les 1er temps ensuite ç ava se débloquer tt seul, l'essentiel ne baisse les bras grooooooooooosssssss bizzzzzzzzzzz
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