| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de tiro
aide blog-
un bon debut avec dukan..mais faut s'accrocher publié le 16/11/2010 à 08:05
je suis contente de cette 1ere journée de dukan d'hier..j'etais a 61.900 hier matin..ce matin 61.300..soit une perte de 600g en une journée..bon enormement de surplus avec ce dernier week..et je pense pas perdre tous les jours 600g non plus mais c'est un bon debut et encourageant..je remercie les filles qui m'ont encourager hier..je suis allé voir le site des dukanaute y'a pleins d'idées..et il m'en fallait..car la phase pp est difficile pour moi..qui aime les legumes!!et pas trop la viande ..lol..bon courage a moi..5jours de pp..c'est pas fini!!a part ça..on a commencer a peindre le rouge de ma cuisine..et bien sur il va me manquer de la peinture..donc j'irai jeudi soir en chercher..mais..ça va etre fashion!!lol..bisous les copines..on lache rien!!et je les aurais ces -3kilos pour fin novembre!!
(2) commentaires
ARCHIVES
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
allez je vais pas trainer,je te fais de gros bisous,bonne journée.