En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
mercredi..et pluie..
publié le 03/11/2010 à 08:58 |
et oui il pleut ici sur notre beau sud ouest..mais c'est jolie quand meme en ce moment..j'aime pas la pluie..mais les couleurs..du paysage..a part ça ben je suis a fond ..toujours les 3petits a garder..par contre mes enfants reprenne l'ecole tous les 2 aujourdhui..je vais tout a l'heure..me mettre devant mes clips..et..sur mon ellip...et faire entre 30mn et 1h00..selon comment seront les pitchous..niveau repas..je varie..hier midi c'etait pate+poisson a l'eau et yaourt..le soir tarte a l'ananas sucré salé..une part..et salade..et aujourdhui..haricot vert steack pour midi..le soir..je sais pas encore..par contre je grignotte plus du tout..pas d'envie..ça tombe bien !!allez hop je vais faire mon sport..a tout sur vos blog..et en photo..peu etre un de mes prochains projets..pastel sec..
et voila..elliptique:14.5km...51mn...et 530 calories depensees
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
demain sera un autre jour n'est-ce pas?
bisous
un beau projet de tableau !
biz
etr bien ça y est j'ai fait mon repassage ! j'avoue, pas toute la panière mais un plein de centrale c'est deja pas mal, un peu tous les 2/3 jours et j'arrive à etre à jour !
Pour l'éliptique , oui j'en ai un et j'en fait periodiquement ! là j'avoue avoir été un peu fainéante mais c'est prévu ce soir, les enfants et homme reprennent la natation (après pause vacances) et en général j'en fait pendant leur entrainement car sinon je m'ennuie le soir de 20 à 22 heures !
Sinon coté regime toujours pas de vrai ²déclic la motivation va et vient . . . .
bisous ma belle et bonne fin de journée
mais je me jetterais pas sur la nourriture,pas question!!!
bisous et bonne aprèm'