| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de tiro
aide blog-
un peu en retard..mais la publié le 15/06/2010 à 15:47
alors voila ce matin 2petits a garder et 1cette apres midi..qui fait dodo..
ce matin j'ai fais de la confiture de cerises pour mes enfants..mmmhh ça sentait bon..
a midi repas leger..car hier apero chez un copain pas prevue..et moules frites a la creme..aie aier aie!!..lol
apres manger je suis allé dans les bois ..3/4d'heure avec le petit de 2ans ..on a cueillis quelques champignons..des girolles..
puis je l'ai mis au dodo..et j'ai grimper sur mon ellip jusqu'a bruler 500calories..soit 50mn d'ellip !!bravo moi!!lol..
voili voilou..on continu la lutte des kilos!!et le sport a gogo..malgré ce temps tristounet de juin!!
on tien bon les filles!!
(3) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
BRAVO toi !
moi aujourd'hui pas fait de sport sauf environ 3/4 h de marche .....je reviens des inscriptions au Lycée (à pied)...il fait chaud et beau, le pied !
sinon hier j'ai fait mes 55 ou 56 mn déeliptique et bien sur je continues...c'est plus facile à faire que d'échapper à tous ces repas prévus ou pas et ou tout n'est pas light !
Sinon coté foot, le match qui suscite les discussions à la maison a lieu à16h00 ...ptit fiston n'arrive qu'à 16h30 mais va regarder dès son retour....tout seul car homme au boulot et moi je deteste regarder le foot...seul le resultat m'importe !
coté télé du soir ...aucune idée car le mardi on ne regarde jamais quoi que ce soit en entier...fiston fini de nager à 21h00 et le temps de rentrer il est 21h30....
bonne soirée, gros bisous