En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.
Bonjour !
M'inscrire | Me connecter | ? Visite guidée
Accueil   >  espaces  >  tiro  >  super encore du moins...et ça y est 3kilos de perdu en 15jours

Blog de tiro

aide blog

  		• super encore du moins...et ça y est 3kilos de perdu en 15jours
    publié le 29/11/2010 à 08:16

    et oui ça y est j'ai atteind 3kilos de moins depuis mon depart il y a 15 jours avec dukan!!ça se voit pas sur la reglette car j'ai pas reussi a la remettre a un nouveau poids de depart..

    je suis super fiere de moi..3kilos ça se connait surtout au niveau de mon cauchemard..mon bidou..lol..il est vraiment beaucoup +plat !!bon c'est sur j'en entend sur dukan..mauvais regime...carence..

    mais c'est sur oui..sur ces debuts c'est vrai le corps doit souffrir de ces manques..en vitamines feculents..ect..mais je pense qu'il est pas plus nul que ceux qui mange que des pommes par exemple..

    et puis quand j'aurais atteind mon poids je continuerai a suivre toutes les etapes bien comme il faut..je veux pas tout perdre..les +dur efforts sont maintenant!!

    a^part ça..j'ai que deux petits a garder aujourdhui..ça va etre +cool..je vais pouvoir travailler a d'autres bijoux..bisous et bonne continuation!!et rester motiver..malgré toutes les personnes qui son contre tel ou tel regime..

    moi je me dit l'essenciel c'est de perdre son poids atteindre ces objectifs par tous les moyens..que ce soit sport ..regime ..mais sans s'affamer bien sur!!

    bonne journée a toutes!!et tres bonne semaine..les vacances de noel approche a grand pas..et il me tarde..

    (4) commentaires


1 - 4 de 4
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

  • chamalo54 
    publié le 01/12/2010 à 14:56
    bravo miss pour ta perte, j'ai essayé dukan, mais je n'arrives pas à perdre, il doit
    pas ètre fait pour moi!! tu as fais sur combien de jours des protéines pur ? entout cas je suis contente pour toi ,continue c'est trés mautivant; bisss coco
  • mellorian 
    publié le 30/11/2010 à 16:31
    Bonjour Sandra. Bravo pour ta perte de poids, 3 kg en 15 jours c'est très bien, je te félicite, continue Dukan ou un autre, le plus important c'est de perdre et de manger équilibré, moi aussi j'ai perdu surtout du visage, mais j'ai des pb de surrénales et ça peut faire grossir, je vais voir mon toubib bientôt, elle va arranger ça vite fait. Continue le régime et mes félicitations encore ! Biz ! Elisa de Caen !
  • tidragon33 
    publié le 29/11/2010 à 12:21
    kikou,bravo pour ces 3kgs de perdu!continue comme ça,tu n'as pas à t'inquiéter de carences éventuelles!parce que de toute façon dukan te permet de retrouver une alimentation équilibré à long terme,et comme c'est rapide comme régime,tu ne restes pas à vie avec tes protéines et rien d'autre!!!ce qu'il faut par contre c'est de ne pas oublier de boire beaucoup,car c'est un régime qui fatigue beaucoup les reins!
    bisous et bonne journée!
  • lafille79 
    publié le 29/11/2010 à 08:21
    Bravo !!! Bon j 'avoue que je suis pas très Dukan mais à chacune de trouver la méthode qui lui convient et je ne porterai aucun jugement ... En tout cas félicitations et gros bisous

1 - 4 de 4
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.


ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Diététique
"Delphine Michel, la responsable
des diététiciennes."
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir

ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité
  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok |
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine |

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).