| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de tiro
aide blog-
nouvelles.. publié le 20/10/2010 à 09:02
et oui je suis moins presente ici..vraiment moins de temps..je me remet depuis hier a l'elliptique..tant pis pour mon genou ,on verra bien mardi quand j 'aurai passé l 'irm..pour l'instant il me fait +mal alors j'en profite..coté poids c'est la catastrophe..reprise de poids..je vais remettre les pendules a l'heure..faut vraiment que je reperde je me sent trop trop moche et boudiné..hier mon cour de ddjumbé a duré beaucoup + au lieu de faire 20h30-22h...on est rester jusqu'a 22h45..3/4 d'heure de +..c'etait si chouet qu'on apas vue le temps passé..c'est mon mal aux mains..qui m'a alerter..j'en pouvais +..lol..et ce matin j'ai les bras en compote..au moins ça muscle les bras!!hier j'ai fait 35mn d'elliptique..aujourdhui 40mn..et ainsi de suite..je vais m'y tenir meme le week..!!faut que je me force a me donner priorité a mon regime mon sport..pour arriver enfin a me sentir mieux..bonne journée tous le monde
(8) commentaires
ARCHIVES
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
alors ça roule ???
ça éliptique toujours ????
en plus avec ces températures ça fait du bien, ça réchauffes !
Et ce week end ?? chargé ?? moi je reçois du monde, donc il y aura inévitablement des débordements alimentaires !
gros bisous
moi aussi j'ai repris la marche, je suis sûr que l'elliptique va t'aider à perdre même si tu fais la fête le week-end.
Passe un bon vendredi, moi je vais à la bibliothèque mais en bus.
Gros bisous (et de tout façon tu n'es pas un boudin !)
Elisa de Caen !
moi aussi je peine à perdre,mais comme toi j'abandonne pas le sport,et on va dégommer tout ça vite fait!courage!je te fais de gros bisous.
Juste pour toi :
« On dit que de l’autre côté du monde il y a de l’or . Ça je ne sais pas ! Mais je sais que de l’autre côté de cet ordinateur il y a une personne qui vaut de l’or ! Colle ceci sur le blog de celles et ceux que tu aimes . Si plus de trois te reviennent c’est que ... tu es … super !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! »
contente de voir que tu te remet à l'éliptique...mais attention à ton genou quand même....
Moi aussi les douleurs genou sont apparu mais c'est surtout en course à pied...il est vrai que je m'y suis remis (un peu), que c'est dur dur et comme j'ai repris pas mal de poids ça n'aide pas !
Eliptique pour moi c'est ce soir pendant que mes hommes sont à leur entrainement piscine (suis seule de 20h00 à 22h00)
gros bisous et passe de temps en temps par ici pour qu'on se motive