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on se remet au vert !!et au boulot
publié le 17/05/2010 à 09:32 |
et oui au vert car j'ai repris un gros kilos!! faut dire ces temps si abuser de bonne chose..apero a gogo..pizza mac do..des invits..de la mal bouffe quoi..alors cette semaine on se reprend en main!! on va manger +leger...je vais aller marcher..promener mes pitchous..et puis j'ai du boulot toute la semaine..et coté nounou et coté bijoux..faut que je prepare des nouveautées..pour le salon de coiffure..renouveler..et vous? QUOI DE NEUF? moi un week tranquillou..anniversaire d'un copain vendredi soir..samedi on est aller au pas de la case ou on c'est pris la neige!!et oui la bas..il y avait 20 a 30cm de neige et il neigeait!!il faisait 0 !!...au mois de mai..ça craint..vivement l'été!!puisqu'on a pas de printemps!!..lol..bisous
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Je me permets de te mettre un commentaire afin de te prévenir qu'une de tes amies a besoin de ton soutien. En effet, elle a participé à un concours photo sur la chaine psycho : "Le bonheur, c'est quoi pour vous ?"
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Alors si tu as 2 min, n'hesite pas à venir voter pour sa photo.
Et n'hésite pas non plus à en parler autour de toi !
Merci pour elle,
Bonne journée
je suis un peu pareil, je me reprends en main après ce wk chargé en mal bouffe !
du coup aujourd'hui journée protéiné et dès demain des repas bien comme il faut équilibré !
ici j'ai un peu de soleil, ca fait du bien meme si les nuages le cache souvent, on est pr le moment épargné de la pluie (croisons les doigts pr que ca dure ! )
ca va toi sinon ?
des bises
Elle est sympa la foto avec ton chéri! franchement, c'est clair que tu peux dire que tu es bien... je ne vois pas les kilos à perdre! Passes un bon aprem et bon courage pour tes 1000 choses à faire! bize
bisous
Et oui ou es donc passez le soleil, grrrrrrrrrrrrrrrrr
Trop mangez se week-end alors tu dit leger cet semaine tu as bien raison ..attention aux kgs sa pardonne, ne laisse pas accumuler !!!
Bisous et bon lundi
moi je maigris difficilement même en mangeant que des légumes, aujoud'hui je vais faire les courses pour demain car je mange avec ma fille, ils veulent du lapin car Vincent adore ça.
Je vais faire ma provision de légumes frais.
Ici il fait beau, pas de neige, malgré un léger vent frais lui aussi.
Passe une bonne journée avec tes petits, et bon régime après les plaisirs.
Gros bisous ! Elisa de Caen !
Moi aussi je me reprends !C'est reparti ! Bisous
tu as raison le printemps se fait désirer.......ici ce matin il pleut !
Alors la marche, le sport dehors....le jardinage ! zéro !
j'ai fait 40 mn d'éliptique quand même !
maintenant je vais aller en cuisine car parfois pour préparer des repas "legers" il faut de la préparation......
gros bisous et bon courgae pour toutes tes activitéees
bon le kilo tu vas l'éliminer vite fait,car ça se perd vite quand on fais attention tout de suite! bon courage pour ta journée!moi j'ai la puce qui pleure dans son lit mais la bourrique dormait sur moi!argh!!!hhihihihihi.....
bisous