En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
mercredi..et..une photo de moi..nue..
publié le 24/02/2010 à 07:56 |
et oui je sais ma photo va choquer..lol..non..j'ai mis cette photo..car en fait..je trouve que j'ai garder mon sourire!!et mes yeux grand ouvert sur le monde..regarder la photo d'hier..et celle ci..lol..
et puis je comprend mieux mon coté sportive!!j'avais de ces muscles a l'epoque...mdr..championne de body bulding en couche culotte..quoi que la j'en ai pas..lol..
bon ben voila ce matin j'avais un peu la connerie..comme on dit dans le sud!!et j'espere vous avoir fait sourire!!a part ça..pour motiver les moins sportives que j'ai en amies!!elles se reconaitront..
et ben hier soir..j'ai terminer de bosser a 18h15..et ..je suis quand meme aller courir..malgré mon etat certains..de fatigue..de flaime..d'envie de bain..de lire de detente..et ben non..je me suis.dis:tu y vas!!
et je suis partit..mon mp3 mes baskets et l'ombre de moi meme..courir..30mn non stop!!dès les 10premieres minutes..j'ai sentit..l'exitation..la fierté..le bonheur et l'evasion..que me procure..ce moment a moi..
et..comme pour me recompenser..j'ai eu le plaisir de..courir avec les biches..et oui..4belles biches..et moi ..blanche neige..c'est beau la nature..vraiment..alors allez..faite du sport!!c'est tellement bon!!
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
bon là j'ai honte,pas pû courir,encore ce matin moi!demain peut-être,enfin j'éspère car ça commence à me manquer!moralement ça me pèse de ne pas m'aérer!!!
allez je te fais de gros bisous,à demain!!!
Bonne journée !! Bisous
Bon courage à toi