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super le cours d'hier..
publié le 04/12/2009 à 08:40 |
oh la la oui..je me suis eclater au cours de djumbé hier..en plus on a jouer 1h00de plus..soit 2h30non stop..ça a chauffer au niveau des mains..j'ai des petits bleus un peu partout..c'est normal ça rentre..et puis j'ai taper peu etre plus fort que d'habitude..en tout cas j'ai sentit monter la liberation..liberer faut liberer..et c'est bon..de se sentir..ailleur..et donner..ah la la..c'est presque aussi chouet que de sauter en parachute..cette emotion..enfin moi je l'ai rarement cette sensation de liberté..et c'est peu etre pour ça que je l'apprecie autant..bon ben voila ..je me sent bien..j'ai fais mon sport hier..mon ellip mes abdos..zero grignottage!!et je verrai bien demain si ginette est cool ou pas..bisous..et en photo..mon prof de djumbé oré lago
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Bravo la sudation et il est pas mal ton prof de djembé, il doit faire des ravages...
Passe un bon weekend et attention à la balance lundi ! hihi !
Bisous bisous !
sinon tu as raison le sport,y a que ça de vrai!moi aussi j'ai fais du yo-yo,mais avec le sport,tout se remet en route,j'ai l'impression que mon corps est différent!et pour le régime j'en fais qu'à ma tête!c'est sûr que les invitations ça aide pas!
en tous cas bon week-end,et merci de ton com'
bisous