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Bonjour !
Blog de tiro
aide blog-
pas la ce matin.. publié le 27/11/2009 à 08:12
je reviens cette apres midi..des rdv pour ce matin..bisous..et on fais son sport ok??? A TOUT LES WINNEUSES !!et merci pour vos coms hier..on va se motiver les copines
et voila revenu..manger au resto avec mon homme ce midi..et la je suis deja en week..donc devant ma télé et sur mon ellip..puis relax devant un bon bouquin..je me suis acheter le 3et 4 de wilight..bon sport les copinettes ..je met mes perf dès que j'ai terminer..a tout
et voila sport accompli:
15mn d'abdo rocket sur video de youtube
55mn de velo eliptique 16km et 560calories depensees!!yes!!
(4) commentaires
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Je vois que toi tu gères parfaitement tout ça et que tu as la pêche, ça fait plaisir ! Bisous
quelle joie de te relire...de voir que tu es à nouveau à fond.......
Moi pour le sport je vais m'y remettre très vite.....mon éliptique est enfin accessible......
Je te fait plein de bises et te dit à très vite....là j'ai plein de retard sur le site à rattraper...et ensuite je me consacre un peu plus à chacune de vous...
bye bye