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Blog de tiro
aide blog-
jeudi.. publié le 18/02/2010 à 08:09
salut tous le monde!!bon comment ça va?moi ben bien ..mais hier une invit pas prevu..encore..lol..et un repas un peu +copieux que prevu..va falloir degommer tous ça aujourdhui..avec elliptique..et marche..si il fait beau je remplacerai l'ellip par un bon jogging ce soir ..apres le boulot..vers 17h30..18h00..j'espere..on croise les doigts!!j'ai lu le temoignage de christ 21 sur la journée positive de toulouse du 13fevrier!!bravo!!ça retrace bien cette belle journée..photos a l'appui..c'est top!! ma fille c'est bien amusé hier avec sa copines..a part ça je dois avoir une tonne de linge a laver..a repasser a ranger!!mais on restePOSITIVE BIEN SUR!!
et la au dessus mes amours..mes enfants..photo de cet été.
sport:1h00 de marche pour le moment..pour info ben je sais c'est debile mais je me suis peser..avant et apres la marche..pour 1h00de marche..300g de moins sur la balance !!
(5) commentaires
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mais tu sais aussi le fait de faire beaucoup de sport,tu prends du muscle,tu perds de la graisse!n'as-tu aps une balance impédancemètre pour le savoir? sinon tu prends une fringue test ou tu te mesures,tu verras tes progrès!
sinon tes loulous sont supers choux,j'adore la photo noir et blanc!
bisous et courage pour ton jog'!moi c'est déjà fait!
et sinon tes enfants : ILS SONT BEAUX !!!
Pour ce qui est du noir et du orange moi si je vois le mélange maintenant ça me fait dresser les poils sur mes bras;))))hihihihi
courage pour ton mal de jambes alors doucement pour le jogging ! bonne journée ! profites bien du soleil ! bisous