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vendredi..et en week a 13h00..yououhhh!!
publié le 22/01/2010 à 09:55 |
hello!!le soleil brille
aujourdhui..ça me met de bonne humeur!!et puis
je suis contente car depuis le debut du mois j'ai
deja perdu 1kilos 400!!comme quoi le sport tous
les jours,y'a rien de tel pour moi!!hier ma
sceance de djembé etait super!!je me suis
comme dab donné a fond..jusqu'a me mettre un
mega ematome a l'interieur de ma main gauche!!
mon prof lago m'a dit: c'est le bon son qui
arrive!!et oui..nos mains se font..bientot ma peau
durcira..et j'aurais moins mal!!du coup..je
m'entraine la semaine aussi..bien sur car c'est
assez douloureux..et j'aimerai bien que ça
durcisse vite!!lol!!demain et dimanche je serais
pas la..week oblige et activité..course..et
dimanche une cousine et un cousin que j'ai pas
vue depuis 9ans..vienne manger!!il me tarde!!bon
je file sur ma wiifit!!a plus tard
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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moi e sort de ma douche......j'ai fait une séance de gym direct + 25 mn éliptique ce matin......
suis contente de moi même si je n'ai pas perdu autant que toi !
Là j'ai un grand bol de thé qui me tient compagnie (à coté de l'ordi...) pour me remplir le ventre et ça aide dans ma dose boisson ....
Profite bien de ton week end.......et de tes cousins. Moi week end tranquille (sans mon homme.....mais des fois ça fait du bien), et demain ce sera un peu de shopping avec les enfants...pour eux ! mais faut que je les décide à y aller (ils detestent ça...)
gros bisous