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vendredi..et en week a 13h00..yououhhh!!
publié le 22/01/2010 à 09:55 |
hello!!le soleil brille
aujourdhui..ça me met de bonne humeur!!et puis
je suis contente car depuis le debut du mois j'ai
deja perdu 1kilos 400!!comme quoi le sport tous
les jours,y'a rien de tel pour moi!!hier ma
sceance de djembé etait super!!je me suis
comme dab donné a fond..jusqu'a me mettre un
mega ematome a l'interieur de ma main gauche!!
mon prof lago m'a dit: c'est le bon son qui
arrive!!et oui..nos mains se font..bientot ma peau
durcira..et j'aurais moins mal!!du coup..je
m'entraine la semaine aussi..bien sur car c'est
assez douloureux..et j'aimerai bien que ça
durcisse vite!!lol!!demain et dimanche je serais
pas la..week oblige et activité..course..et
dimanche une cousine et un cousin que j'ai pas
vue depuis 9ans..vienne manger!!il me tarde!!bon
je file sur ma wiifit!!a plus tard
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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alors en pleine préparation du repas pour épater tes cousins ????
Qu'a tu fait de bon ??
Attention aux excès car comme tu le sait.....on fini toujours par le payer.....
bon dimanche et à demain pour de nouvelles aventures sportives et diététiques
biz
Bon week-end alors et profite bien de ta petite famille !
Bisous
Bravo pour ta perte de poid, conitue et ne lâche pas !!!!!
Et oui aujourd'hui du soleil faut en profitez pour sortir un peu ..........
Bon week-end alors kom il es bientot 14h !!!
Bisous et bonne journée