| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de tiro
aide blog-
vive le djembé!! publié le 25/09/2009 à 09:27
alors voila..ma soirée d'hier..SUPER
LE COURS DE DJEMBE EXTRA,j'ai pu filmer mon prof pour reviser les petits entrainement et enchainements..c'est je pense..mon truc..je me defoule bien..je me suis tuer les mains..mais c'est le metier qui rentre!!aujourdhui..detente..je vais partir tranquillou faire les magasins..pour me faire peu etre plaisir..quoi que..les fringues d'hiver pas trop mon trusc..lol !!mais faut bien prevoir..surtout niveau chaussures..je suis toujours en tong!!he moi..ou basket quand je cours..il me faut des shoes de ville..et me voici..la tete sur ma peau de chevre..mon petit djembé..qui me fait voyager..bisous..et..on lache rien..pesée..demain..
(8) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
hé oui, je passe en ce dimanche pluvieux. Ça me fait plaisir de te lire. Je vois que tu as commencé des nouvelles activités. Super de prendre du temps pour soi. Tu vas tjrs avoir ta soirée pour te faire du bien. Et pour les souliers, achètes-toi quelque chose de chaud pour ne pas avoir les orteils gélés. Ici aussi l'automne nous fait penser à se vêtir un peu plus. Mais je n'ai pas encore la pelle à la main, lol ! Bonne semaine et prends soin de toi.
Gros bisous ma belle Tiro
comment se passe ce week end ma belle ???
Un peu de sport, un peu de plaisir, du soleil et lebonheur est là !
j'espère que tu profites bien avant d'attaquer une semaine d'enfer.
bises
Vive le djembé et ta jolie frimouse, mais dis moi, tu as des petites menottes, cela doit taper fort quand tu fais de la musique.
J'attends ta vidéo avec impatiente.
Bon dimanche et à la prochaine ! Elisa de Caen !
Bon dimanche, bisous
Jolie photo !!!! C vrai ke cote fringue d'hiver c pas cool c mieux d'acheter des vetements d'ete, lol lol mais fo bien se couvrire en hiver car il va surement faire froid!!!!
bonne journée et amuse toi bien
bisous
je viens voir si tu as fait chauffer la carte bleue.......as tu trouvé chaussure à ton pied ???
Moi ce matin j'ai fait séance de gymdirect (1h00) + 25 mn d'éliptique en côte....bien transpiré, bien défoulée.....
le soleil est là et c'est super méga agréable.....
pourvu que ça dure tout le wek end
bizzzzzzzzzz