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Blog de tiro
aide blog-
hello!! publié le 23/09/2009 à 08:39
allez on sourit ce matin!!on se leve du bon pieds!!on fait son sport..et on sera fiere de nous!!
me voici donc la en photo..de bonne humeur!!je l'aime bien ma tete la dessus!!
alors pour moi ce matin..faire mon elliptique et essayer de faire 5mn de +qu'hier..soit:70mn!!oui oui!!
manger equilibré!!ne pas craquer!!essayer d'etre de bonne humeur..ben oui en ce moment pas top l'humeur..irritable la tiro..
et il me tarde deja demain..cours de djembé+cours de dessin..une soirée que pour MOI!! youpi !!tralala!!
et ce soir j'irai couir ..il doit faire beau..tres bonne journée !!bisous bisous!!
elliptique:73mn!!un record de + a battre..22.1km parcouru..et 810calories brulées!!YES....FIERE DE MOI !!je file a la douche..je degouline..
(8) commentaires
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je connais se ke ta vue hier car parfois je ragardes !!!! Se soir c bones je devai repassasser un peu mais pas envie demain peu être ki sais!!!!
Bonne soirée
gros bisous
je connais se ke ta vue hier car parfois je ragardes !!!! Se soir c bones je devai repassasser un peu mais pas envie demain peu être ki sais!!!!
Bonne soirée
gros bisous
allez bonne soirée ;bisous la titie parisienne!mdr
Bizarre !
pas grave le principal c'est d'avoir transpiré....par contre du coup j'ai encore plus mal à mes tibias..
bon après midi
biz
Oui je dois me remettre au sport et tu as tout a fait raison sa peu ke me faire du bien avec les efforts ke je fai depuis lundis!!!!
Merci poour ton soutien, vais y arriver !!!!
Oui ma fille adore pur vue ke sa dur car il y en a pas bcp ki aime l'ecole!!!
En tou cas felicitation a toi pour ton sport et ton courage!!!
Passe une bonne journée
gros gros bisous
Que des yeux ravageurs en amande ! C'est bô !
Je vais à la foire expo cet aprem, c'est l'inde qui est invités !
Bisous bisous ! Elisabeth de Caen !
t'es très belle alors normal qu'elle te plaise ta tête !
je te souhaite une bonne journée, avec plein de soleil et de bonne humeur....l'humeur ne se controle pas toujours et il y a parfois des jours sans....c'est la vie !
Ici rien de spécial surement pas de sport encore cause bobo mais ça m'enerve !
bisous bisous