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Bonjour !
Blog de tiro
aide blog-
allez hop!!sur mon elliptique!! publié le 22/09/2009 à 09:04
salut tous le monde!!
ici temps caca boudin..comme dise mes nains!
alors ben ce matin..elliptique..sport..degomage..
affinage..et si possible..de la bonne humeur..
et vous quoi de prevu??comme moi..le taf..
au fait je me suis fais un cadeau samedi..
je me suis acheter un djembé..et oui..pour
m'entrainer..et oui je veux avancer..et qui sais..
vous faire un jour une video..et vous montrer..
mais on en est pas la encore...bisous et a tout
sur vos blogs!!!!!
elliptique accompli:65mn!!19,5kmprcouru et 710 calories degomées!!
(6) commentaires
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moi ce sera uniquement abdos aujourdh'ui gros bisoussssssssss
Bravo pour ton sport excelent, continue !!!!!!
Bonne journée ma belle
Gros bisous
Et bon courage au boulot
Et oui c'est le monde à l'envers...fait beau en haut et mauvais en bas.....en tout cas je ne vais pas aller courir car bobo tibia (periostite, je crois qu'on appelle ça...), je vais tout de même tenter l'éliptique voir ce que ça dit....mais j'ai mal rien qu'en marchant !
Bravo pour ton éliptique, e surtout pour ton achat de week end, j'ai une copine du site (qui habite dans l'ain...) qui en fait du djembé et qui a un sacret engin ...
bien sur on attends que tu t'entraines et que tu nous montres.
bisous
chez nous on a du soleil, chacun son tour ! Je vais m'occuper de ma fille qui a besoin de sa maman, elle veut qu'on mange ensemble car Mme est sensible en ce moment, et un peu angoissée.
Je vois que tu t'armes pour être une musicienne, tu nous feras un concert dès que tu le pourras. Vive le modernisme !
Bisous bisous ! Elisabeth de Caen !
moi c'est fait !!!! j'ai fait mon vélo elliptique ce matin très tôt + mes abdos ...fessiers et cuisses ...
Oui !!! Oui !!!! Oui !!!! une vidéo .... Une vidéo .... j'adore le djembé .....
Bon sport et très très bonne journée.
Bisous Bisous