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hello!!ce soir le week!!
publié le 05/06/2009 à 08:43 |
et ben il fait pas si beau aujourdhui..tant pis..c'etait prevu orage et eclaircie..j'irai pas marcher ce matin..ni piscine,on va se rabattre sur l'elliptique...et puis faut que j'aille planter des pieds de tomates qu'on m'a donné..toujours qu'un petit a garder aujourdhui..ce soir mon cours de danse..hier j'ai eut mon cour de dessin..j'ai terminer un pastel sec,un lion en noir et blanc..je le met si ça fonctionne..et j'ai terminer d'emailler ma petite statuette en terre..maintenant faut qu'elle cuise...
sport:3/4 d'heure de marche dans les bois
60mn d'elliptique soit 17km et 625 calories depensees!!
sport accompli,et ce soir j'ai danse africaine en ++++
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | 1bol de café au lait+4biscottes aux cereales beurré |
Déjeuner : | carotte rapé+tarte a la courgette et jambon +1yaourt |
Goûter ou snack : | café+orange |
Dîner : | salade verte+poivron+thon |
Verres d'eau : | 15 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Et bien je ne savais pas que tu étais une artiste, il est superbe ton lion
sincèrement super beau
Bon il pleut pffffff.......
Bon week end profites bien
Gros bisous à lundi
Oups du sport j'en e spas fait aujourd'hui c pas bien mes trop naze car mon homme m'avais pas laisser dormir cet nuit pas avant 3h du matin pour me levers a 7h30alors j'ai dormi aujourd'hui!!!hihihihi
Passe une bonne soirée
gros grso bisousssssssssssssssssss
jolie jolie le lion ta vraiment du talent, felicitation ma belle!!!
Bisousssssssssss et bon vendredi
Tu as vraiment du talent miss, mais ça tu le sais deja.......
Ici le soleil est encore présent, j'en profite encore un peu avant l'arrivée de la pluie annoncée pour cet aprèm....(je croise les doigts pour qu'elle ne se manifeste pas..)
Courage miss pour ton sport, et tes repas, tu t'y es tenue comme tu voulais hier ???
Gros bisous