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Bonjour !
Blog de tiro
aide blog-
bobo a la gorge depuis hier... publié le 08/06/2009 à 08:02http://www.dailymotion.com/video/x7algq_peut-etre-une-angine-anais-clip-off_music
et oui depuis hier j'ai la gorge en feu..bobo tete..rahhh!!
elle commence bien ma semaine!!en plus 2petits a garder+ma fille..
et oui elle aussi malade tout hier..elle a vomi la chichi..la cata..et est naze!!
hier apres midi je suis aller me reposer..sieste..et ça fait du bien!!lol!!
ce matin reprise des bonnes habitudes..pesée et compagnie..un petit moins..
mais pas de quoi marquer puisque j'ai pas reperdu tous de mes 1kilos 400 repris
mais j'abandonne pas,elliptique ce matin..vue le temps gris et vent ici..
noter mes repas et m'y tenir!!bonne semaine...moi ce week fut moyen..tres moyen..
sport accompli:
velo elliptique:62mn , 19.3km ,706calories depensées...
je file a la douche je degouline...fiere de moi!!+2mn aujourdhui...
mon alimentation Petit-déjeuner : un bol de café au lait+pain berré +1verre de jus d'orange Déjeuner : salade verte+tomate+poivron +thon+1kiwi Goûter ou snack : 1pomme si j'ai faim Dîner : crudité+jambon blanc Verres d'eau : 15 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
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repose toi si tu peux; bisous
Pour sortir les enfants aujourd'hui sa va être dur dur!!!!
Prends soins de toi, medicament et repos !!!!!
bonne journée je te fais de gros bisousss
Gros bisous et bon rétablissement