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Bonjour !
Blog de tiro
aide blog-
coucou tout le monde !! alors ça va ?moi super!! publié le 15/11/2007 à 08:29
deja jeudi , le brouillard ,le froid ,mais la bonne humeur !! je me sent de mieux en mieux dans mes fringues ,mon ventrou est presque oublier , mes cuisses ce sont affinées que vous dire a part que mes efforts on du bon !!!le sport il y a rien de mieux pour affiner et on se muscle ,ça pèse un peu le muscle mais pas grave puisque on s'affine!!! donc fière de moi !!!et ce matin vélo elleptique encore...plus que 4kilos pour moi ou moins la pesée c'est samedi on verra bien...mon alimentation Petit-déjeuner : Lait demi-écrémé , Fromage blanc (0% MG) Déjeuner : Fromage blanc (0% MG) , Dinde (escalope) , Oeuf de poule Dîner : Fromage blanc (0% MG) , Oeuf de poule , Jambon cuit Verres d'eau : 0 Calories consommées : 843 kcal (8) commentaires
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tu tien le bon bout
Gros bisouuus
Merci pour ton message et pour répondre à tes bêtises : oui, il est beau mon coatch, un charmant métis de 30 ans tout en muscle et avec un sourire à faire fondre ! Cela te laisse rêveuse ?!!! mdr
Allez, j'arrête de te faire souffrir et je t'encourage pour la continuité de ta réussite...
A tout bientôt ma douce, bizoux
à bientot!
bizz!
super pour toi aussi ma belle tu es bientot au bout !!!
aller courage tes efforts font effet !!!!
bonne aprem et a bientot !!
bisous
tes réfforts sont récompensés!! ne baisses surtout pas les bras continues comme ça !!!!!
je t'envoie le soleil pour embellir ta journée !!
gros gros bisous
Y'a du soleil par chez nous et ça fait du bien au moral en tout cas pour moi.
biz christelle