En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Blog de tiro

aide blog

  • coucou tout le monde !! alors ça va ?moi super!!
    publié le 15/11/2007 à 08:29

    deja jeudi , le brouillard ,le froid ,mais la bonne humeur !! je me sent de mieux en mieux dans mes fringues ,mon ventrou est presque oublier , mes cuisses ce sont affinées que vous dire a part que mes efforts on du bon !!!le sport il y a rien de mieux pour affiner et on se muscle ,ça pèse un peu le muscle mais pas grave puisque on s'affine!!! donc fière de moi !!!et ce matin vélo elleptique encore...plus que 4kilos pour moi ou moins la pesée c'est samedi on verra bien...

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Lait demi-écrémé , Fromage blanc (0% MG)
    Déjeuner : Fromage blanc (0% MG) , Dinde (escalope) , Oeuf de poule
    Dîner : Fromage blanc (0% MG) , Oeuf de poule , Jambon cuit
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 843 kcal
    (8) commentaires



1 - 8 de 8
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

  • Sandrine974 
    publié le 15/11/2007 à 21:11
    4 kilo ca va il ne t'en reste plus beaucoup c génial
    tu tien le bon bout
    Gros bisouuus
  • hagal31 
    publié le 15/11/2007 à 18:36
    Bonsoir ma presque voisine ! lol
    Merci pour ton message et pour répondre à tes bêtises : oui, il est beau mon coatch, un charmant métis de 30 ans tout en muscle et avec un sourire à faire fondre ! Cela te laisse rêveuse ?!!! mdr
    Allez, j'arrête de te faire souffrir et je t'encourage pour la continuité de ta réussite...
    A tout bientôt ma douce, bizoux
  • Babel14 
    publié le 15/11/2007 à 18:18
    Bravo à toi
  • kaline 
    publié le 15/11/2007 à 16:05
    Je t ai laissé infos sur taebo dans discussion du groupe!

    à bientot!

    bizz!
  • kadysoma 
    publié le 15/11/2007 à 14:35
    c'est clair! tu peux être fière de toi! rien de tel que les fringues pour juger de notre perte! bon aprem cocote!
  • poupoune26 
    publié le 15/11/2007 à 13:47
    kikou,
    super pour toi aussi ma belle tu es bientot au bout !!!
    aller courage tes efforts font effet !!!!
    bonne aprem et a bientot !!
    bisous
  • bbafrique 
    publié le 15/11/2007 à 11:49
    super que tu es la pêche et la forme comme ça !! bravo ma puce tu vas atteindre to objectif raidement !!
    tes réfforts sont récompensés!! ne baisses surtout pas les bras continues comme ça !!!!!
    je t'envoie le soleil pour embellir ta journée !!
    gros gros bisous
  • dono 
    publié le 15/11/2007 à 11:17
    coucou, contente de voir que tu vas bien, moi aussi ça va. Comme tu dit le sport y'à rien de tel, moi j'aie déjà marcher une petite heure ce matin et j'y retourne cette aprèm sur la plage cette fois ci.

    Y'a du soleil par chez nous et ça fait du bien au moral en tout cas pour moi.

    biz christelle

1 - 8 de 8
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.



ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir


ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité

  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).