| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de tiro
aide blog-
mercredi !!sport accompli !!pour ce matin publié le 13/05/2009 à 09:00
et oui ce matin,apres mon ptit dej,je me suis jetter sur mon elliptique:32mn et 320calories depensées!!
pas pu faire +c'est mercredi et j'ai des occupations a amener mes enfants a leurs activités
mais cette apres midi si il fait pas orage,on ira marcher ou faire du velo..je suis plutot contente
je tien bon coté menu equilibré et je grignotte pas depuis 2jours!!j'espere tenir bon!!
j'espere que pour vous tous se passe bien,l'été approche,moi j'ai un challenge en +,le 30et31mai,on part a argeles plage
a plusieurs..j'espere bien sortir le maillot!!oui oui!!et avoir un bidou au maximum plat!!
bisous et a tout!!!
balade a velo avec mes enfants 1h15 pour cette apres midi!!!
(8) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Tu la vue se matin c deja sa, si tu peu la voir de temps en temps c très ben!!!
Moi je la vois souvent!!!
Pas eu le temps de faire un bloggg je suis trop naze juste le temps de répondre a quelque com le reste demain!!! je voulais te souhaiter une bonne nuit, fais de beaux rêves
Gros bisousssssssssss
Moi aussi mes mal o dos car depuis lundi je refais des abdos et oupss aujourd'hui quelque douleur et la kom j'ai ma louloute on es chez maman alors le sport demain je penses car aujourdh'ui pas a la maison de la journée!!!!
Allez on se motivent, et vive les bikinis sur la plage!!!
Bisous
bon mercredi ma belle
bonne continuation et a+
bisous
Moi je ne grignotte jamais entre les repas mais dépasse mes points pendant le repas; on rajoute toujours un petit quelque chose, ou alors, on change de yaourt qui coûte beaucoup plus cher!!!!
Bonne journée.
bravo pour ta motivation et le sport que tu as fait ce matin
tu ne pourrai pas en faire un peu pour moi...mdr..
Profite bien de ta journée
bisou isa
Je fait attention comme d'hab et on verra bien....de toute façon je ne me fais pas d'illusions ....le principal c'est que je perde, pour le corps de rêve on verra plus tard !!!
passe un bon mercredi, moi j'emmène un fiston au collège pour 10h10 et en plus ils ont cours toute la journée aujourd'hui car rattrapage du vendredi d'ascencion (pont), donc pas d'activitées...sauf pour le grand car son entrainement natation est à 17h30, donc je le récupererais au collège et l'emmènerais à la piscine direct.
Profites bien de tes loulous
bisous