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Blog de tiro
aide blog-
youpi!!le soleil est la encore... publié le 05/05/2009 à 08:28
rien a dire coté météo..il fait beau!!coté regime c'est moins beau c'est le yoyo..je sais plus comment m'en sortir..j'arrive a reperdre mais apres pour descendre en dessous des 58,c'est mission impossible!!j'ai toujours pas pris mon ptit dej,je vais boire un café et 3cuillere a soupe de cereales..et c'est tout pour ce matin..je dejeune +tard..pour eviter la fringale de 11h00
et puis ce matin qu'un pitchou a garder,pdt le dodo du matin,ce seras elliptique pour moi..je noterai mes resultats..il faut que j'arrive a depenser plus que ce que j'avale!!
pour cette apres midi balade a poussette apres manger.au moins une bonne marche de 30a40mn..et coté sport ce eras pas mal pour aujourdhui...
bonne journée a vous,j'espere que le soleil est la aussi,y'a pas a dire il nous aide bien a bouger celui la!!bisous
mon alimentation Petit-déjeuner : 1café+3cs de cereales special k chocolat Déjeuner : salade verte+cabillau en papillotte+courgettes vapeur persillé+fromage blanc20% Goûter ou snack : 1banane ou pomme si j'ai faim Dîner : salade verte+1oeuf dur+1petit suisse ou fruit Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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pas toujours facile d'avoir les resultats que l'on voudrait.....essaie de moins focaliser sur ton poids et regarde juste tes mensurations....je ne dirais pas cela à tout le monde mais toi tu es sportive et loin d'etre en obésité ....Peut etre doit tu te concentrer + sur ton galbe, et affiner ta silhouette plutot que sur ton poids....
Bien entendu c'est toi qui voit, et si tu veut continuer à te battre contre ces satanés kilos, je suis là pour t'encourager....
Tu as bien de la chance d'avoir du soleilcar chez nous il n'arrive pas à percer....
J'ai plein de travail qui m'attends, alors je file...
gros bisous
tu as de la chance! Envoies moi un peu de ton soleil! Ici le temps est encore gris! Ce n'est pas tous les jours faciles mais on va y arriver ma puce! On garde notre bonne motivation et on va y arriver!!! Bisous et bon mardi! Tu me trouvais pas bavarde hier pourtant des fois je me dis elles vont être tannées de me lire! hi hi! Bisous ma puce et surtout prends soin de toi xxx