En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.
Bonjour !
M'inscrire | Me connecter | ? Visite guidée
Accueil   >  espaces  >  tiro  >  dur dur ce matin!!!

Blog de tiro

aide blog

  		• dur dur ce matin!!!
    publié le 13/11/2007 à 10:02

    dur de se lever ce matin!!!je n'ai dormi que 5heures cette nuit ;c'etait pas prevu tous ça ,je vous explique...mon bof nous a inviter a boire l'apero il a eu son permi moto hier donc 19h00 la bas j'avais ma tenu de sport car gym a 20h30 je pars a la gym apres l'apero pas eu le temps de manger et au retour mon cheri m'appelle qu'il etait toujours la bas et que j'y retourne donc soirée terminer a 2h00du mat !!avec en prime un bon mal de tete !!apero +gym a jeun ça le fait pas pour moi!!!voila mon aventure de hier....aujourdhui j'ai les 3petits que je garde+mon fils qui etait trop crever pour aller a l'ecole, va falloir prendre des vitamines!!!

    j'ai creer un groupe : les artistes en tout genre ; a celles qui sont interesser allez voir

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Lait demi-écrémé , Spécial K copeaux chocolat (Kellog's)
    Déjeuner : Dinde (escalope) , Brocolis , Fromage blanc (0% MG)
    Goûter ou snack : Chocolat à croquer
    Dîner : Brocolis , Dinde (escalope) , Fromage blanc (0% MG)
    Verres d'eau : 15
    Calories consommées : 863 kcal
    (4) commentaires


1 - 4 de 4
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

  • DORA84 
    publié le 14/11/2007 à 16:02
    bonjour tiro, tout le monde est naze aujourd'hui.... j espère que le régime se passe bien. moi ça va mais ça avance a petits pas. je crois que je suis trop impatiente. tu peux allr faire un tour sur mon blog, je parle d'un régime qui fait perdre 8 kilos en 4 semaines mais attention il ne faut pas faire ce régime au delà des 4 semaines. j' ai eu envie de parler du régime starter pour celles qui sont préssées de rentrer dans leur belles tenues pour les fetes. ce régime s'adresse aussi aux régimeuses à qui il ne manque que quelques kilos à perdre. au maximum 8 en 4 semaines. bonne journée. au fait l'alcool c' est pas bon pour le régime. 1000 bisous.
  • titou82 
    publié le 13/11/2007 à 20:27
    Tu étais motivée pour aller faire ta gym .... concernant ton groupe, J Y VAIS... Heureusement que la soirée s'achève..
    Au fait, merci de l'indication pour le compteur de calories, je vais l'utiliser.
  • bbafrique 
    publié le 13/11/2007 à 11:16
    oui tu as raison ma puce, vu la dure journée prends vite des vitamines !!!
    courage passes ue bonne journée gros bisous
  • kadysoma 
    publié le 13/11/2007 à 10:07
    ben ma cocote! t'as raison vitamines obligatoires! ta journée va être longue, je pense!je vais t'envoyer un mess privé j'ai une tite question boulot! bonne journée bises ma belle

1 - 4 de 4
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.


ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir


ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité
  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok |
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine |

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).