En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
samedi,le jour de ginette!!
publié le 24/01/2009 à 08:46 |
ben pour moi ginette a été plutot degueu avec moi,seulement 300g de perdu pour cette semaine!!pourtant sport tous les jours minimum 30mn et puis la danse hier 1h30!!greuhhhh!!
mais je me demoralise pas,je me sentait gonfler hier,je dois etre un peu constiper...et je lache pas!!j'y mettrai le temps qu'il faut,mais je vais y arriver!!oui oui!!
aujourdhui un temps a decorner les vaches,comme on dit chez nous!!il souffle depuis 4h00 du matin par la,ça m'a reveiller,et puis il souffle 130 voir 140km heure!!
moi qui doit prendre la voiture aujourdhui,aller a la mairie,porter mes enfants a leurs cours de dessin,ma fille a un anniv aussi cet aprem...ça m'inquiete..qui dit vent dit branches!!
et moi j'habite un coin dans les bois pommé ,ou les routes sont bordé de bois de foret...de cerf..bon on verra bien!!je vous souhaite un bon week,je file..a la douche
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
pas de dégats à cause de la tempête ??
Bizarre de ne pas avoir de nouvelles ce matin......viens vite me rassurer !!
Faut continuer le sport bien sur ma belle (moi j'ai deja fait mes 45 mn d'eliptique ...)
gros bisous
j'espère que tout va bien pour toi et que tu n'as pas subi de dégâts à c
Pour tes 300 g, c'est mieux que rien ,moi c'est ce que je me dis avec mes 400 perdus cette semaine.
Tu sais le sport ne fais pas maigrir (voire le contraire car le muscle c'est lourd) mais permet de t'affiner.
Et puis moi c'est ce que je dis depuis le début vaut mieux faire lentement mais surement et à ce rythme on arrive tout de même à perdre. La preuve moi c'est lent....mais lent....et j'en suis presque à 10 de perdus (j'aurais aimé y etre aujourd'hui mais ce sera pour le week end prochain...je les aurais ces 200gr !!)
Gros bisous et tu les auras....
Je vois que ça souffle aussi par chez toi nous c'était hier, c pour cela je n'est pas pu bouger de chez moi.
Continue les eforts tu verras que ça va payer même que tu as perdu que 300g c déjà pas mal.
biz
Je ne doute pas que tu perdes avec les efforts que tu fais, et déjà 300 g, c'est très bien !
Gros bisous et amuse toi bien ce weekend ! Elisa de Caen !