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Blog de tiro
aide blog-
vendredi!!merci les copines!! publié le 13/02/2009 à 08:12http://www.youtube.com/watch?v=7WKVbeYbiSA
et oui merci!!pour vos coms hier et ce que j'ai vue ce matin en me levant...ça va mieux,de toute façon l'argent ça va ça vient,j'ai eut des moments +dur!
hier apres midi,je me disais tien un peu de chocolat pour le moral..
et ben non!!j'ai pas craquer,pour pleurer apres ma balance non merci!
alors j'ai fait du step,sur ma wii fit,30mn de sport de plus...hier donc j'ai fait 1h30 de
wii fit,sport divers et crevant...et hier soir en plus j'avais mon cour de danse africaine
qui dure aussi 1h30 donc hier:3h00 de sport !!je suis fiere de moi !!
je sent mes petits muscles de partout..lol..mais ce matin encore wii fit..
abdos pompe gym aerobic.. et 1h00 si je peux,ce soir top depart d'un lourd week end
un couple d'ami vient manger,j'ai prevu fondu de boeuf et pomme de terre au four
et crepes en dessert,demain apres midi la boom de ma fille,et dimanche midi repas
avec les papis mamis,et tajine d'agneau au programme mmmhh et croustade au pomme en dessert!!
mais promis jurer je vais gerer,et puis comme c'est moi qui cuisine,moi ça me cale
rien que de me mettre au fourneau...demain resultat de la 2eme semaine du defi..et pesée pour moi...
a tout,je repasse vous voir et note mon sport...bye...
1h02 de wii fit ce matin !!et 300g de perdu!!et oui je m'etais peser avant et apres l'effort!!pas mal donc...
mon alimentation Petit-déjeuner : 1bol de café au lait+cereales+1kiwi Déjeuner : purée de courgette+carotte+1cote de porc+1yaourt sucré Goûter ou snack : 1café Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (7) commentaires
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je te souaite de passer une bonne st valentin et un bon week end !!
bisous
si tu as des enfants pendant les vacances, tu vas te faire des sous. Ma fille l'assistante sociale lui a refusé tout aide sous prétexte qu'elle était avec quelqu'un, alors maman bonne poire ben elle a encore aidé madame qui vit avec un découvert certes pas abyssal en banque. Et dire que Madame a refusé un poste de 20 h pour rester dans son lycée de Flers, je m'en suis arrachée les cheveux quand elle me l'a dit. Bon appétit pour ce weekend et bonne fête des amoureux (tendrement ça va de soi). Bisous ! Elisa de Caen !
tu as raison, tu l'amortie bien ta wii-fit. Ton porte monnaie a maigri mais il te permet de prendre du bon muscle et ça c'est positif ! !
Un très bon week end avec toutes ces festivités, il ne peut qu'etre excellent.
gros bisous
bon petit repas mais houlala le scalories..light avant et après ...
bonne journée ! bisous
Contente d'avoir vu que tu sois passé sur mon blog. C'est sur comme tu dis les pb d'argent ca part et ca reviens mais on s'en passerais bien quand meme lol !!!!!!!! La wiiiiiiiiii j'croix que j'v demandé a mon tit frère de me la prêter pour faire du sport le soir après mon sport avec les louloux !!!!!
J'voix que tu as week end bien chargé !!!
Bon courage
GROS BIBI