et voila c'est deja lundi..mais bon je me suis bien reposer,hier soir coucher a 20h30 et ce matin lever a 7h30,j'avais oublier de regler mon reveil...oups!!juste eu le temps d'enfiler mon jean's,que ça tapait a la porte!!et que mon 1er petit arrivait!!lol! la maman rigolait,elle savait que je risquai d'etre un peu dans les choux ce matin...mais ça va j'ai la forme,11h00 de sommeil ça rattrape ma nuit casiment blanche!!mon ptit dej engloutit,je suis vite aller faire mes abdos,j'en ai fait 110 ce matin,10de +que la semaine derniere!!et ce seras tous les jours aussi!!sinon apres je monte sur mon elliptique et je vous mettrai les resultats aussi,je me suis inscrite au defi de jenny,perdre 1kilos par semaine,la semaine derniere j'ai perdu 900g,si je me remue encore plus j'espere y arriver,on verra bien!!bon et vous ce week end?moi je dois passer pour la fetarde!!ben c'est vrai que on a souvent des invits,on aime bien s'amuser ,on a pas mal d'amis aussi et on aime faire la fete!!apres tout c'est bon pour le moral,on oubli les ptits soucis quotidien,et on partage de bon moment d'amitié,et moi j'aime ça,rire chanter danser!!!c'est vivant et j'aime la vie!!et j'ai du bol,mon homme se lache de plus en plus,lui qui etait plutot reserver,il s'y met a faire le fou fou et je l'adore quand il s'eclate!!encore plus je l'aime!!!je vous dis a tout sur vos blog,je vais aller voir ma fille,elle est au dodo,et oui je crois bien qu'elle aura attraper la grippe elle a de la fievre mal a la tete...les symptomes!!pourvu que je la choppe pas!!!je vous fais de gros bisous!!!et monte apres sur mon velo bien sur!!devant des clips en musique!!toute ces nenettes bien fouttu ça motive et ça enerve un peu aussi j'avoue!!on est pas de la viande!!!non mais!!
velo ellip:33mn,372calories perdu
Tout est dit dans mon article !! alors va vite le voir
au fait BONNE ET HEUREUSE ANNEE a toi
que tes voeux les plus sincères se realisent
gros bisous miss
je passe vite fait te faire un bisous avant d'aller bosser.
j' espère te lire très vite
1000 bisous bonne soirée
Bonne journée à toi.
Moi pas d'liptique ce matin encore (on verra + tard) mais je me suis deja acharnée plusieures fois sur mon stepper (entre 2 tâches ménagères).
Tu as de la chance que le temps s'améliore chez toi car ici encore -6 ce matin et toujours pas de dégel.
Passe une bonne journée etgarde ta motivatin.
biz
bon lundi ! bisous