| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de tiro
aide blog-
et oui c'est lundi..et il fait jour... publié le 27/10/2008 à 07:56
et oui on se leve pas dans le noir total ce matin,il fait jour et il fait soleil ici...pour pas longtemps je sais,on va avoir une semaine froide et pluvieuse d'apres miss meteo!!
alors moi j'ai passé un tres bon week il a fait super bon hier apres midi et j'ai fait une rando de 2h15+le matin du velo elliptique35mn...je continu mon objectif...57kilos avant samedi!!
j'ai 2petits a garder aujourdhui+les 2miens et oui c'est les vacances ça m'en fait 4!!va falloir trouver des activitées a faire...ma fille des perles je pense,mon fils patte a sel..et les ptits aussi...
quand a moi preparer un bon repas pour tous ce monde et etudier mes cours,puis trouver un moment pour faire du velo elliptique..je lache pas le sport ça fait trop de bien!!!
allez je vous laisse la,halloween,c'est super bien passé,je mettrai des photos dans l'album dès que j'ai un petit moment a moi ,la le 1er petit va arriver,de gros gros bisous...
je viens de mettre les photos d'halloween sur mon blog,juste avant de partir ...deguisement et gateau,que j'arrivai pas a mettre vendredi!!pour sandichou...
ptit dej:café au lait+4cs de cereales special k chocolat;a midi:haricot vert chaud persillé+3cs de riz+1saucisse ou 2+1/2pomelos;ce soir:café au lait+2pain grillé beurré
(7) commentaires
ARCHIVES
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Désolée si j'ai pas eu beaucoup de temps ces jours ci (hier compét natation d'un loustic, toute la journée ; ce matin pas mal bougé aussi)
Ici il pleut depuis midi (heureusement ce matin quand j'ai couru il faisait beau).Vu le temps, les enfants sont collés à la télé et ordi.....ça promet !!!!
Je te souhaite bon courage pour ta journée
bisous
Je ne suis pas allée au dessin jeudi (mon père à fait un infarctus, tt va bien maintenant), ce sera à la prochaine fois.....
En attendant, je vais essayer de résoudre mon dilemne, et si tu as une idée, n'hésite pas !!!
bises,
titou
Je ne suis pas allée au dessin jeudi (mon père à fait un infarctus, tt va bien maintenant), ce sera à la prochaine fois.....
En attendant, je vais essayer de résoudre mon dilemne, et si tu as une idée, n'hésite pas !!!
bises,
titou
Tu vas les perdre ces 300 gr. Ça va se faire tout seul. Et samedi, à toi la victoire, wow !!! Bon, je verrai ce que j'ai l'air en revenant du centre, lol !!!
Bonne journée et gros bisous ma Tiro xxx